آیا ISFJها زود احساساتی می‌شوند؟

مطالب پیشنهادی:

تیپ‌های شخصیتی MBTI
1396/01/07

۲۲۶۳

تست mbti زمان تقریبی برای مطالعه این مقاله: ۷ دقیقه

در قسمت‌های قبلی این مجموعه گفتیم شخصیت‌شناسی MBTI لزوما نمی‌تواند نگاهی کامل و همه‌جانبه در مورد تیپ‌ شخصیتی همه افراد به ما بدهد. در این میان گاهی اوقات کاربران MBTI به دلیل محدودیت‌های ذاتی این مدل، به باورهای نادرستی در مورد تیپ‌های شخصیتی دست پیدا می‌کنند که لازم است این باورهای اشتباه را کنار بگذاریم.

در این قسمت می‌خواهیم باورهای نادرست دیگری را در مورد تیپ ISFJ بررسی کنیم. این مقاله، بخش پایانی است که به تیپ شخصیتی ISFJ می‌پردازیم و در قسمت‌های بعدی در مورد تیپ‌های شخصیتی دیگر صحبت می‌کنیم.

باور نادرست شماره ۴

ISFJها در تغییر کردن و پذیرفتن شرایط جدید ضعیف هستند

یک باور رایج دیگر در مورد تیپ ISFJ این است که این تیپ سخت تغییر می‌کند و در پذیرش تغییرات هم مقاومت دارد. دلایل این موضوع هم می‌تواند عدم آمادگی ذهنی آن‌ها نسبت به شرایط جدید و ناشناخته یا ناتوانی این تیپ در سازگار کردن خودش با موقعیت‌های جدید باشد.

این باورِ استریو تایپی، علی‌رغم نادرست بودن، به نوعی رگه‌هایی از درستی را هم در خودش دارد. ISFJها مدافع سنت‌ها و ارزش‌ها پیشین هستند. آیین‌ها، آداب‌ورسوم و ارزش‌هایی که قبلاً امتحانشان را به خوبی و به درستی پس داده‌اند، مورد حمایت و پشتیبانیِ این تیپ شخصیتی هستند.

داشتن «ثبات قدم» به معنی از رده خارج بودن نیست!

پیروی کردن از عادت‌هایی که در طی سالیان سال در این تیپ شکل گرفته به آن‌ها احساس امنیت و آسودگی خاطر می‌دهد. به همین دلیل ممکن است این تیپ در مقابل ایجاد تغییراتِ جدید- به خصوص برای روش انجام دادن کارها- کمی مقاومت داشته باشد.

در این مواقع گفتگوی ذهنی این تیپ این است: ما قبلاً این کار را از همین راه انجام می‌دادیم، این روش بارها و بارها امتحانش را پس داده و روش درستی است. الان چه لزومی دارد بخواهیم این روش را تغییر دهیم یا روشِ جدید را امتحان کنیم؟

اما دقت کنید، این اصلاً به این معنی نیست که ISFJها نسبت به هرگونه تغییر و تحولی بدبین هستند و در مقابل آن مقاومت می‌کنند. مسئله اصلی اینجاست که ISFJها نیاز به این دارند که به تک‌تک جزئیات توجه کنند و لزومی نمی‌بینند بدون در نظر گرفتن تک‌تک مراحل، فقط نتیجه پایانی را ببینند! و چنین عادتی ممکن است فرایند تغییر را تبدیل به فرایندی زمان-بر کند.

اول آگاهی، بعد تغییر

برای درک بهتر این موضوع دقت کنید که ISFJها لازم است اول به «فرایند» تغییر توجه کنند، نه به «نتیجه» تغییر. آن‌ها لازم است کل مراحل را از نظر بگذرانند و بعد در صورت اطمینان از صحت و درستی مسیر، متقاعد می‌شوند که نتیجه هم می‌تواند رضایت‌بخش باشد.

ISFJها معمولاً برای این‌که نسبت به یک موقعیت جدید احساس خوبی داشته باشند و از آن امنیت بگیرند، لازم است اطلاعات و جزئیات زیادی را در مورد آن بدانند. یعنی این تیپ یک اطمینان قلبیِ روشن لازم دارد تا بپذیرد نتیجهٔ تغییر، نتیجه مطلوبی خواهد بود و باعث بهبود وضعیت فعلی می‌شود. در غیر این صورت لزومی به تغییر نمی‌بینند.

طبیعتاً این‌که کسی بخواهد قبل از امتحان کردن یک روش جدید، یا تغییر دادن روشِ فعلی، تمام جوانب آن را بسنجد و در مورد آن به خوبی فکر کند هیچ مشکلی ندارد.

ISFJها قبل از هر مناسبت اجتماعی مهمی (مثلاً یک سخنرانی…) خود را برای آن کاملاً آماده می‌کنند. به همین دلیل است که این تیپ وقتی از قبل برای مواجهه با موقعیت‌ها آمادگی دارد، با اعتماد به نفس عالی و چشمگیر در این موقعیت‌ها ظاهر می‌شود.

باور نادرست شماره ۵

ISFJها ثبات احساسی ندارند

به همان اندازه که بقیه تیپ‌ها ممکن است حساس، زودرنج و احساساتی باشند ISFJها هم گاهی اوقات ممکن است ثبات احساسی‌شان را از دست بدهند و این مسئله چندان به تیپ شخصیتی و MBTI مربوط نیست.

اما چرا این باور نادرست بیشتر در مورد ISFJها تکرار می‌شود؟ دلیل آن این است که ISFJها عواطف و احساسات عمیقی دارند ولی معمولاً این حجم از احساسات را چندان بروز نمی‌دهند.

اتفاقی که می‌افتد این است که در موقعیت‌های مختلف، ISFJها برای حفظ هماهنگی، حرفی نمی‌زنند و احساسشان را بروز نمی‌دهند و به مرور حجم احساسات انباشته‌شده آن‌ها افزایش می‌یابد تا این‌که این تیپ در موقعیتی بحرانی قرار می‌گیرد و ناگهان حجم زیادی از احساساتِ انباشته شده را به صورتی آتشبار بروز می‌دهد.

در عوض وقتی این تیپ نسبت به احساسات خودش در موقعیت‌های مختلف آگاه باشد و بتواند به شکل مناسب و معقولی نسبت به اتفاقات مختلف بازخورد بدهد و نظرش را بیان کند، در این صورت دچار انباشتگی احساسات نخواهد شد.

راهی برای ابرازِ صحیح احساسات پیدا کنید

ISFJها در شرایط عادی افرادی آرام و متین هستند و وقتی دچار تخلیه ناگهانی احساسات می‌شوند ممکن است دیگران را به تعجب بیندازند. در این صورت دیگران به آن‌ها برچسب «احساسی» می‌زنند.

در اغلب موارد ISFJها آگاهانه احساس یا نظرشان را سرکوب می‌کنند و چیزی بروز نمی‌دهند و به خوبی می‌دانند با چه مکانیزم‌هایی باید احساسشان را مدیریت کنند. به همین دلیل هم هست که این تیپ به رعایت اتیکت و آداب اجتماعی بسیار اهمیت می‌دهد. چون اتیکت را سازوکار امنی می‌بینند که در آن همه نقش‌ها و مسئولیت‌های اجتماعی روشن و مشخص است و جایی برای ابهام نیست.

پایبندی به آداب اجتماعی، روشی مطمئن برای حفظ روابط

این تیپ معتقد است به کمک رعایت آداب اجتماعی می‌توان روابطی بر پایه ادب و به دور از تنش و تعارض با دیگران داشت.

شاید ISFJها همیشه نگران این موضوعات باشند و هیچ وقت توجه به مسائلی مثل آداب اجتماعی و اتیکت اهمیت خودش را برای این تیپ از دست ندهد، اما یک ISFJ سالم و رشد یافته می‌تواند با بیان کردن احساسات و عواطفش به میزان معقول، تا حد زیادی از تنش‌ها و تخلیه‌های ناگهانی احساسی جلوگیری کند.

چیزی که نباید فراموش کنیم این است که هیچ دو تیپ شخصیتی با هم یکسان نیستند. به همین دلیل نگاه استریو تایپی به تیپ شخصیتی افراد نشانه آن است که شما دارید از ابزار MBTI استفاده نادرستی می‌کنید. نقاط قوت ISFJها را بشناسید و آن‌ها را محدود و محصور به ویژگی‌ها و برداشت‌های ذهنی خودتان نکنید. همان‌طور که در مورد هیچ تیپی نباید دیدگاه محدود کننده داشته باشید.