چرا باید این بسته را تهیه کنم؟
قدم اول برای شناخت تیپ شخصیتی براساس مدل MBTI این است که در تست MBTI استاندارد شرکت کنید، البته همان‌طور که قبلاً هم گفته‌ایم تست MBTI به تنهایی برای تأیید تیپ شخصیتی شما کافی نیست و شما برای خودشناسی دقیق‌تر نیاز به این دارید که یک راهنما یا مربی حرفه‌ای شما را با جنبه‌های نادیده یا کمتر دیده‌شدهٔ خودتان آشنا کند. بسته‌های گزارش پیشرفته تیپ شخصیتی دقیقاً به همین منظور طراحی شده‌اند؛ طوری‌که می‌توانید با مطالعه گزارش تیپ خودتان از بازخوردها و نظرات دقیق مربیان حرفه‌ای MBTI در مورد تیپ شخصیتی خودتان، چالش‌ها و نقطه قوت‌هایی که در روابط عاطفی و کاری دارید، محیط کاری ایده‌آل خودتان و پیشنهادهایی برای مدیریت جنبه‌های منفی آگاه شوید. این بسته‌ها برای کسانی مناسب است که امکان شرکت در کارگاه حضوری MBTI و کوچینگ تیپ شخصیتی را ندارند.
این بسته به درد چه کسانی می‌خورد؟
این سوال مثل این است که بپرسیم: چه کسانی باید سراغ «خودشناسی» بروند؟ طبیعی است که از سویی نمی‌شود به این سوال پاسخ دقیقی داد و از سوی دیگر می‌شود گفت خودشناسی دانش و مهارتی ضروری برای همه افراد است. در نتیجه پیشنهاد ما این است: این بسته‌ها به‌درد کسانی می‌خورد که می‌خواهند مسیرِ شخصی و متناسب با توانمندی‌ها و ویژگی‌های مختص «خودشان» را بسازند نه این‌که لزوماً از مسیری بروند که بقیه می‌روند یا جامعه می‌گوید آن مسیر خوب است. کسی که دغدغه ساختن مسیر شخصی خودش را دارد حتماً از محتوای موجود در این بسته‌ها شگفت‌زده خواهد شد و بینش‌ها و ایده‌های بسیاری دریافت خواهد کرد.
چه مطالبی در این بسته وجود دارد؟
- توضیحات کامل تیپ شخصیتی براساس گزارش دانشگاه ساسکاچوان کانادا
- ویژگی‌های ارتباطی تیپ، روابط عاطفی و روابط کاری
- پیشنهادهایی برای داشتن تجربه بهتر از روابط عاطفی
- محیط کاری ایده‌آل و لیست مشاغل پیشنهادی که در آن‌ها می‌توانید ارزش‌آفرین باشید
- نقاط قوت؛ که می‌توانید مسیر شخصی زندگی‌تان را برپایه آن‌ها بنا کنید و در سخت‌ترین شرایط هم آدم مفیدی باشید
- نقاط ضعف؛ که باید مراقب باشید در بزنگاه‌های زندگی اسیرشان نشوید
- ایده‌های برای رهبری درخشان، کار تیمی اثربخش و مدیریت استرس‌ها و تنش‌های تیپ شخصیتی
- و نکات ریز و درشت دیگر که دید و بینش شما را در مورد خودتان وسیع‌تر خواهد کرد
بخش‌ها و چکیده‌هایی از گزارش‌های پیشرفته:
بخش کوتاهی از گزارش پیشرفته تیپ شخصیتی ENFJ
مشخصات رفتاری ENFJها
ENFJها به‌طور ذاتی «آموزگار» هستند. آن‌ها اغلب از فعالیت‌هایی که منجر به رشد و آموزش و خصوصاً ارتقای فکری سایرین می‌شود بسیار لذت می‌برند. آن‌ها به‌خوبی می‌توانند رهبری یک موقعیت را در دست بگیرند و هدایت جمعی از افراد را عهده‌دار شوند تا دانسته‌ها و تجربیاتشان را با آن‌ها در میان بگذارند و آنان را به رشد و آگاهی برسانند. آن‌ها به‌طور شهودی قادر به درک استعدادها و ویژگی‌های بالقوه افراد هستند و با جذبه و گرمای وجودی‌شان آن‌ها را تشویق می‌کنند تا در مسیر رشد و آگاهی قدم بگذارند و به بهترین کسی که می‌توانند تبدیل شوند. آن‌ها به‌خوبی می‌توانند در نقش «راهنمای مسیر» برای دیگران قرار بگیرند. آن‌ها افرادی فعال و سرزنده هستند و معمولاً وقتی فرصتی دست می‌دهد تا و آگاهی‌هایشان را با دیگران قسمت کنند بسیار هیجان‌زده می‌شوند.
ENFJها مهارت‌های ارتباطی خیلی خوبی دارند و استعداد بسیار خوبی در فن بیان و سخنوری دارند. آن‌ها به‌طور ذاتی می‌توانند با دیگران ارتباط نزدیک و صمیمی برقرار کنند. نکته‌ی جالب اینجاست که در اغلب مواقع دیگران هم متوجه خلوص نیت آن‌ها می‌شوند و نزد آن‌ها احساس راحتی می‌کنند. آن‌ها از این‌که بتوانند به دیگران در حل مسائل و مشکلات شخصی‌شان کمک کنند بسیار لذت می‌برند. آن‌ها گاهی اوقات خودشان را بیش‌ازاندازه درگیر مشکلات دیگران می‌کنند و در این صورت ممکن است از درون به‌شدت احساس خلأ و خستگی کنند.
بخش کوتاهی از گزارش پیشرفته تیپ شخصیتی ENTP
ENTPها و روابط عاطفی
ENTPها در روابط عاطفی‌شان افرادی مشتاق، سرزنده و خودانگیخته هستند. ENTPها اغلب هیجان و سرگرمی زیادی را وارد رابطه‌شان می‌کنند و اجازه نمی‌دهند روند یکنواخت و کسل‌کننده‌ای بر روابطشان حاکم شود. آن‌ها در رابطه‌شان هم مثل همه موقعیت‌های دیگر پر از ایده‌های ناب برای انجام کارهای هیجان‌انگیز و مفرح در کنار همسرشان هستند.
ENTPها به دلیل هوشمندی و بینش خاصی که در روابط و نسبت به انسان‌ها دارند می‌توانند ارتباط مؤثری با دیگران برقرار کنند و در نتیجه روابط موفقی را تجربه کنند. آن‌ها میل و اشتیاق زیادی دارند به این که خودشان و رابطه‌شان را مدام بهبود بدهند و در مسیر پیشرفت قرار داشته باشند. آن‌ها دوست دارند افکار همسرشان را بیش‌تر شناسایی کنند و علاقه‌مندی‌های او را کشف کنند. ENTPها در حل‌وفصل مسائل و مشکلات بین فردی بسیار خلاقانه عمل می‌کنند.
ENTPها معمولاً همسرشان را به رشد پیشرفت ترغیب می‌کنند و آن‌ها را تشویق می‌کنند در مسیر آرزوها و خواسته‌هایشان گام بردارند. آن‌ها از بحث‌ها و گفتگوهای چالشی لذت می‌برند و روحیه رقابتی و گاه مبارز دارند اما بحث کردن را به خاطر خودِ بحث کردن دوست دارند نه الزاماً نتیجه‌ای که از آن حاصل خواهد شد. آن‌ها نیاز دارند همسرشان به اندازه کافی منعطف و روشن‌فکر باشد و رقابت‌طلبی آن‌ها را به دل نگیرد، به هر حال ENTPها از نظر فکری اهل رقابت هستند و دوست دارند شایستگی و تیزهوشی خود را به رخ بکشند.
ENTPها به ایده‌ها و آرزوهای خود بسیار ایمان دارند و ممکن است گاهی بدون این که عاقبت کار برایشان مهم باشد یا حتی به آن فکر کنند، به دنبال الهامی که به دلشان افتاده است بروند. در چنین شرایطی ممکن است ثبات و پایداری زندگی‌شان به مخاطره بیافتد اما آن‌ها اهل ریسک هستند. آن‌ها علاقه‌ی زیادی به انجام کارهای روزمره و با قوانین ثابت و مشخص ندارند و حوصله‌شان به سرعت از انجام این مدل کارها سر می‌رود به همین دلیل ممکن است چندان رغبتی به انجام برخی از کارهای روزانه اما ضروری منزل نداشته باشند و آن‌ها را با اکراه انجام دهند، آن‌ها به دنبال فعالیت‌های هیجان‌انگیزتری هستند. ضمناً نظم و انضباط برای آن‌ها یک اولویت نیست و دوست ندارند خودشان را محدود به یک روش مشخص و معلوم کنند. شریک عاطفی ایده‌آل برای ENTPها کسی است که هوش و ذکاوت آن‌ها را تحسین کند و قدردان شایستگی و کاردانی آن‌ها باشد. ENTPها دوست دارند همسرشان حامی و پشتیبان آن‌ها در جستجوی آرزوهایشان باشد که ممکن است مدام در حال تغییر کردن باشند.
بخش کوتاهی از گزارش پیشرفته تیپ شخصیتی ISFJ
ISFJها در محل کار
به عنوان یک ISFJ اغلب در محل کار:
- دقیق، منظم، با برنامه و سخت‌کوش هستید
- مسئولیت‌ها و وظایفتان را قدم‌به‌قدم و با مداومت تکمیل می‌کنید
- همه‌ی مسئولیت‌هایی که به عهده‌تان است را با دقت و تمرکز کامل انجام می‌دهید و سعی می‌کنید مراقب تک‌تک جزئیات باشید و با بیشترین کارایی ممکن کار را انجام دهید
- به خوبی در قالب قوانین سازمان قرار می‌گیرید و از روالی که در سازمان جاری است پیروی می‌کنید
- مسئولیت‌پذیر، واقع‌گرا و قابل اطمینان هستید
- کارهایتان را با برنامه‌ی دقیق و توجه به همه‌ی جوانب و جزئیات انجام می‌دهید
- از این که به سایر همکارانتان کمک کنید لذت می‌برید
- بهترین حالت کارایی شما وقتی است که در یک زمان فقط روی انجام یک کار تمرکز می‌کنید
- دوست دارید در فضایی ساکت و آرام با کمترین میزان مزاحمت و اخلال حضور داشته باشید
- وقتی زحمت‌هایتان دیده می‌شود و به چشم می‌آیند برای ادامه کار روحیه و انگیزه مضاعفی می‌گیرید
در محل کار باید مراقب موارد زیر باشید زیرا ممکن است با چالش‌های زیر مواجه شوید:
- سعی کنید به طور آگاهانه احتمالات آینده را ارزیابی کنید
- زمان مشخصی را برای آماده شدن پروژه‌ها و ارائه‌ها اختصاص می‌دهید، مراقب باشید این زمان آماده‌سازی بیش از اندازه طول نکشد
- تغییرات ناگهانی را دوست ندارید و معمولاً برایتان سخت است که تصمیمی که از قبل گرفته‌اید را تغییر دهید
- نسبت به وظائف خود احساس تعهد عمیقی دارید در نتیجه ممکن است همه‌ی کارها را خودتان به تنهایی انجام دهید، سعی کنید بخشی از کارها را به دیگران واگذار کنید و از آن‌ها کمک و مشارکت بخواهید
- ممکن است درخواست کمک در شرایطی که مسئولیت‌های زیادی روی دوشتان است برایتان دشوار باشد و دقیقاً ندانید چگونه باید از دیگران بخواهید به شما کمک کنند
- به طور تمام قد از چارچوب‌ها و روال سازمان دفاع و پشتیبانی می‌کنید و در صورتی که تلاش‌هایتان به چشم نیاید دچار بی‌انگیزگی، نا امیدی و حتی عصبانیت می‌شوید
- به دلیل کمال طلبی و استانداردهای بالای کاری‌تان ممکن است چندان مایل به یادگیری مهارت‌های جدید نباشید چون فکر می‌کنید نمی‌توانید در آن به مهارت بالایی برسید، ضمن این‌که ممکن است انجام دادن هم‌زمان چند مسئولیت با هم برایتان دشوار باشد
- لازم است تمرین کنید و قاطعیت و جرئت ورزی خودتان را افزایش دهید تا دیگران از روحیه کمک‌کننده شما به نفع خودشان سوء‌استفاده نکنند
- سعی کنید تعریف و تمجیدهای دیگران را با روی باز بپذیرید
بخش کوتاهی از گزارش پیشرفته تیپ شخصیتی ISTP
اهمالکاری
به دلیل این که ISTPها ترجیح می‌دهند اطلاعات بیشتری در مورد مسائل به دست بیاورند و بعد دست به اقدام بزنند به همین دلیل ممکن است گاهی نخواهند تکلیف موضوعات را خیلی سریع روشن کنند مبادا اطلاعات مهمی را در خصوص آن از دست بدهند، همین تمایل ISTPها به باز گذاشتن گزینه‌هایشان ممکن است باعث شود برخی از کارهایشان نیمه‌تمام بماند و یا انجام آن به تعویق بیفتد. علاوه بر این اگر ISTPها برخی از وظایف و تکالیفشان را نامربوط بدانند و یا علاقه‌ای به موضوع آن نداشته باشند نیز انجام دادن آن را به تأخیر می‌اندازند. افراد با این تیپ شخصیتی باید متوجه اهمیت کاربردی این موضوع باشند که انجام وظایفشان (هر چند به برخی از آن‌ها علاقه‌ای نداشته باشند) راه را برای پیشرفت‌های آتی آنان هموار می‌کند بنابراین لازم است کارهایی که از آن‌ها خواسته می‌شود را تا حد ممکن سر وقت انجام دهند. بهتر است این تیپ متوجه اهداف بلند مدت خود باشد و درک کنند که بسیاری از افراد برای رسیدن به اهداف خود لازم است گاهی اوقات کارهایی که مطابق میلشان نیست را انجام دهند. یک راهکار ساده برای غلبه بر این مشکل این است که سعی کنیم برخی از مواردی که به آن‌ها علاقه داریم را برای خود به عنوان پاداش در نظر بگیریم و هر بار بعد از این که مسئولیتی را تمام کردیم به خودمان پاداش بدهیم. استفاده از دستورالعمل اشاره شده در «اقدام فوری» به ISTPها کمک می‌کند با به تأخیر انداختن پاداش، آن را ارزشمند‌تر و دلچسب‌تر کنند. در کنار این موارد لازم است این تیپ مهارت‌های برنامه‌ریزی، زمان‌بندی و مدیریت زمان را نیز در خود پرورش دهد.
اقدام فوری!
۱- در یک صفحه A4 لیستی از موارد مورد علاقه‌تان که انجام دادن آن‌ها برایتان لذت‌بخش است تهیه کنید.
۲-به ازای هر نیم ساعت یا چهل دقیقه کار، یکی از موارد لیست علاقه‌مندی‌هایتان را به عنوان پاداش به مدت ده دقیقه انجام دهید.
۳-توجه به تصویر نهایی را فراموش نکنید، هدف اصلی شما این است که کار را به طور کامل انجام دهید و تمام کنید.
نحوه‌ی خرید آسان
۱- به بالای صفحه بروید و روی دکمه‌ی «افزودن به سبد خرید» کلیک کنید.
۲- بعد از لود شدن کامل صفحه، در بالای صفحه روی گزینه «نمایش سبد خرید» کلیک کنید.
۳- روی گزینه «اتمام خرید-ادامه» کلیک کنید، در صفحه‌ی بعدی لازم است مشخصات خود را وارد کنید. (دقت کنید موقع وارد کردن اعداد و ارقام صفحه کلیدتان حتما انگلیسی باشد)
۴- بلافاصله پس از پرداخت موفقیت‌آمیز می‌توانید فایل‌ها را دانلود کنید.
۵- در صورت نیاز به پشتیبانی به اکانت تلگرام پشتیبانی ما پیام دهید. @typeshenasi_support
سرفصل مطالب فایل PDF:
- توضیح تیپ شخصیتی
- ساختار ذهنی یک ESFP
- مشخصات رفتاری
- ESFP و یادگیری
- سبک نوشتاری ESFP
- اهمالکاری
- سبک ارتباطی ESFP
- روابط عاطفی
- ESFP در نقش پدر و مادر
- انتخاب شغل مناسب
- جستجوی شغل مناسب
- ESFP در محل کار
- کار تیمی
- رهبری
- تصمیم‌گیری
- تفریح و اوقات فراغت
- استرس
