درباره نویسنده

تیپ‌شناسی نوین

ما در گروه تیپ‌شناسی نوین در زمینه ارائه خدمات تخصصی با مدل تیپ‌شناسی MBTI به افراد و سازمان‌ها فعالیت‌ می‌کنیم. هدف ما افزایش درک متقابل و در نتیجه بهبود کارآیی افراد در تیم‌های کاری و روابط بین فردی و عاطفی است.

مطالب مشابه

1 ديدگاه

  1. 1

    نگین

    سلام.
    به عنوان یه ENFP، خیلی جاها شنیدم که یه قدم زدن و حرکات کششی و ورزش میتونه استرس رو کم کنه اما مشکل من اینجاست که وقتی استرس برای کارهای انجام نشده و برنامه های عقب افتاده هستم، اصلن تحمل این رو ندارم که کارم رو ول کنم یا استراحت کنم. یه جورایی فکر اینکه دارم به کارهای اصلیم میرسم یا دارم برنامه ام رو انجام میدم بهتر بهم آرامش میده تا استراحت یا قدم زدن. استرس من بیشتر وقتا زمان هایی که به پشت سرم نگاه میکنم و میبینم چند ساعت رو تلف کردم و هیچ کار مفیدی برای هدفم انجام ندادم. تو این موقع ها ورزش و استراحت برام کاملن بی معنی عه و یه جورایی وقت تلف کردن بیشتر تلقی میشه. ولی اگه کارهای الکی رو ول کنم و به کارهای اصلی برسم و به این فکر کنم که دارم کار مفیدی انجام میدم، احساس خوب و آرامش برمیگرده.

    پاسخ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمام حقوق این سایت متعلق به گروه تیپ‌شناسی نوین با مدیریت آرسام هورداد می‌باشد.